Yoga Ajoie
Cours de yoga en Ajoie. Tous les niveaux sont les bienvenus !
Agenda
Avril 2025
- 07.04
- 14.04 (prof malade)
- 21.04 (pas de cours – vacances de Pâques)
- 28.04 (pas de cours – vacances de Pâques)
Mai 2025
- 05.05
- 12.05 – La Grange – Rue du Collège 31A, 2905 Courtedoux
- 19.05
- 26.05
Juin 2025
- 02.06
- 09.06 (selon intérêt – Lundi de Pentecôte)
- 16.06
- 23.06 (selon intérêt – Fête de l’indépendence)
- 30.06
En sanskrit, le mot yoga signifie « union » ou « connexion ». C’est un mode de vie, un système complet de santé et de bien-être.
Lieu & Horaire
Halle de gym de Courtedoux
Rue du Collège 30C, 2905 Courtedoux
lien vers Google Maps
(Places de parc gratuites disponibles)
Les cours se déroulent le lundi soir de 19h00 à 20h00.
Veuillez amener votre propre tapis de yoga.
Tarifs
CHF 15.- par séance
CHF 70.- pour un pack de 5 séances
CHF 120.- pour un pack de 10 séances
À savoir : les séances d’un pack ne doivent pas être consecutives.
Rabais de 15% pour étudiant.e.s/AVS/AI/AC
Payable en espèces ou par TWINT
Petit groupe dans une ambiance sympa
Les cours me permettent de libérer la charge mentale du quotidien, tout en tonifiant mon corps par une approche posturale.
Pas de jugement, chacun évolue à son rythme
Neil Truncik, RYT 500
Je m’appelle Neil Truncik et suis bilingue anglais-français. J’ai plus de dix ans d’expérience dans la pratique du yoga et de la méditation en pleine conscience, expérience que j’ai acquise au Canada, aux États-Unis et en Suisse, où je vis aujourd’hui. Je suis instructeur de yoga certifié RYT 500 et j’ai enseigné dans des studios de hot yoga à Nyon et Lausanne pendant plusieurs années avant de déménager dans le Jura.
Je suis également instructeur certifié MBSR selon les exigences de l’UC San Diego Mindfulness-Based Professional Training Institute, où j’ai obtenu ma formation formelle. J’enseigne un programme de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) sur huit semaines et propose des ateliers de pleine conscience à des entreprises et particuliers.
En tant que coach professionnel certifié (ACC, CPCC), je travaille avec des individus et des leaders passionnés pour naviguer et exceller à travers des défis professionnels et personnels à des moments clés de leur carrière.
Pour en savoir plus sur mon travail de coaching et de pleine conscience, veuillez consulter le site suivant :
À bientôt sur le tapis de yoga !
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